2020夏休み4日目/11連休

今日も距離は53km自転車で走る。でも三連チャンは疲れた。疲労がでてきるタイミングがいつもより早い。途中疲れたので公園の木陰で思わず涼んじゃいました。

今日初めて降ろした心拍センサーはちゃんと動いています。ANT+で一度も不安定にならず、しっかり接続されていました。

夏暑いので無理せず100W程度の負荷でゆったりと走っているからか、心拍数が上がらないですね。もっと涼しければタイムトライアルをしてどこまで心拍が上がるか試してみたいところです。