今日は休息日。根幹にエネルギーが不足している感じ。でも、じんわりとした筋肉痛、太腿、ふくらはぎ、肩、お尻、首と心地よい。ダッチオーブンで美味しいポークホワイトシチューの材料を買いにいって、食べて、就寝。