[78] 右手中指付根部のリハビリっす。 ：2001-06-05 (Tue)

不安定な路面にケガは付きものというべきでしょぅか？速さを目指すあまりに安定度を失ったあまりに限界を超えるまたはやっちゃいけないことをしてしまう。などは前向きに進めば進むほど多くなる気がする今日この頃。もう２９才と１１ヶ月であることに(T-T)(T-T)(T-T)(T-T)(T-T)(T-T)。


整形外科で1週間固定の罰をうけましたが、なんとか包帯も取れて指をぴくぴくと動かす。うっ痛い…。何も代わらず。なんだかなぁ。で今日からはホットマグナーという電熱治療に入ることとなった。卓上円形蛍光灯型の電子レンジとでも言うべきか？そんなもので手の平を約１０分ほど照射する。暖かいものが手の平に感触として伝わる。ただ終わってみても効果は分からず…。とりあえず毎日でもいいから続けて治療しろ！といわれているのでフレックスを巧みに使い励むのであった。


１日目　効果分からず。
２日目　日曜日で医者休み
３日目　うっかり仕事に行き忘れる。
４日目　朝、1番で治療する。若干いい感じ？気持ちの問題かも。


で…あと併用して、ろうそく温熱治療を自分で行う。ろうそくは１０号というものを使用して、アイシングをした患部にろうそくを垂らすというもの。中々これがいい感じ。ただし、この方法で良くなっていると感じているのは手首の捻挫感の残り部分。指の付け根は良くなっているのかは分からない。ただ実績のある治療方法らしいのでひたすら続けるのであった。捻挫等の筋損傷には効くが、打撲による内傷は効果が薄いのであろうか？はたまた重度のため時間が掛かるのであろうか？


とはやーく復活したいためにしているのだけれど、更にはお風呂の中での手首と指の筋部のストレッチとマッサージは丹念に行う。約１０分を所要。


もう自分の持つ知識のあるかぎりの治療を行い明日に向かうのであった

[77] やっと包帯と固定がとれました。 ：2001-06-02 (Sat)

やっと包帯と固定がとれました。はぁ、すっきり。自由に手が動くなんて本当にいい感じ。で、固定を外して電熱治療をして治療を済ませました。最初は固まっていた手もお風呂入って手を動かしてリハビリをするとだんだんと動くようになってきました。指の付け根の傷んだところは確かにしこりはありますが、もうアクセルは余裕で開けられます。しかーし、治療は大切。リハビリをうまくして完治しなければ。けっこう筋って復活するのに手間がかかるんだよね。ということで来週はRound5を戦います。