コスパ良く自炊をしようと思っていたら、近所の業務スーパーからチラシが郵便ポストに入っていた。これは良いと思って次の日買い物へ。

購入した物一覧

• 野菜かき揚げ 5個　400g / 235円
• ミートボール　1kg / 298円
• 三鮮水餃子 500g / 328円
• 和蕎麦 1袋 150g / 19円
• 野菜と果物のジュース 185g / 39円
• スイートコーン 3缶 750g / 185円
• スパゲッティ500g / 87円
• 大盛ミートソース 3袋 610g / 197円
• 柿ピーナッツ 120g / 78円

合計 4215g / 1,894円(消費税8%)

なんと222g / 100円です !

メニュー

• かき揚げ天ぷら蕎麦　5食 (買い置きの乾麺使用)
• ミートスパゲッティ　3食
• コーンとミートボール炒め　3食
• 水餃子スープ 2食

合計 13食

素晴らしい。あとは都度、野菜を購入。またソーセージと魚系食材を買って一ヶ月間を暮らそうと思います。