ロードバイク一覧

雨前の朝のライド

Apple Watchに映る天気予報は8時からの雨。路面はドライに限るというこで、朝起きてすぐに走り出す。今日は趣を変えて名古屋駅の周りを散歩してきた。

今日は走ったのは車の数が少ない3車線の国道。やっぱり道路は走りやすい。スピードも乗るし楽しい。パワー分布もちょっとずつ右に移動してきて、もう少しで綺麗な分布を描けるようになりそう。

やっぱりロードバイクで走るって楽しい。スピードと心拍数と路面との会話はおそらく快感になる物質、何かが体で生まれているのだなと思う今日この頃。


パワーカーブを再度確認する

濃い線がヒルクライムレースを始めた2016年、薄い線がなんとなく走っていた2018年です。面白いですね。人間ってトレーニングするしないで30%も違うなんて。さて次回からはパワーメーターも稼働させてデータをしっかり記録、今の何もしていない状態で、どこまで落ちたのかを見てみることにしてみましょう。目標はそのデータを見てから考えましょう。

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