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R2D2 / Power OF THE JEDI

2020/5/26 日記

名古屋の大須にある、まんだらけに寄ったので、またSTARWARSのグッズを買ってきた。なんと300円也。トイレの壁にオブジェとして飾る。

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毎日のストレッチをリスタート

体が固まっていく54歳。少しでもあらがうために毎日のすトッチを決意。このメニューをチョイス。いろんな方のチャネルのコンテンツを試してみたけれどまりなさんのコンテンツが一番やりやすい。タイミングやテンポ、痛い時や硬くて曲がらない時のアドバイスそして、いつもにこやかな笑顔、トータルで一番いい感じ。試しにやってみたら体がポカポカしていい気持ち。でも、運動不足で合計60分ストレッチすると、よもや私にとっては運動wです!

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毎日朝走る生活もあとわずか

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