朝の散歩 2013年 梅雨の中休み

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この二ヶ月間繰り返したことは「ジムカーナで走り込み、セッティングして、スイミングで体作り、朝缶(朝のツーリング。内輪の用語)で〆る」何て言うか、引き出しを覗きこむと、いろいろ持ってる自分に気がつき、試すと身体が覚えていたって感じ

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ここ数年で1番走れるようになった。切り返しも、開ける動作も、特にS字の繋がりが良い。実に充実した散歩でした♪(´ε` )やはり日々の鍛錬が大切ですね

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さて、朝の連ドラ、あまちゃん見よう♪(´ε` )