2008年01月一覧

サラット3ステップII

 今日は家庭の用事をこなす。まずはお部屋に柵作り。息子が大切なものを置いてある小部屋に入ってこれないように2×4の木材で日曜大工。そして本日は息子がハイエースの助手席に乗りたがっているので赤ちゃん用ではなく、3歳児からのチャイルドシートを購入。前から狙っていたのですが、
一万円以上もしたので購入を迷っていたのですが、水谷という子供用品専門のお店で、本日特価セールしてたので、思わずゲット。名称は「サラット3ステップII(グレー)チャイルドシート/カーメイト 」だそうです(笑)

 アップリカとかブランドでないので、見た目は普通な感じだけど、でも、これが値段の割にしっかりしてて良かった。息子をイスに装着してシートベルトを掛けると、彼は自力で抜け出せません(笑)狙い通りです。運転もじゃまされないし、周りにあるものもポイポイ捨てられないし便利です。ぶーぶー文句いいながら、子供用のDVD見て騒いだ後は、疲れてお昼ねというパターンになりそう。



↑写真は日曜大工のイメージ写真。DIY道具はなんとなくボッシュで揃えていたりして。

 本当は今日は来週の練習に向けてエンジンオイルを交換しようと思ってたのだけど、買い物とかいろいろとこなしているうちに終了。来週に持ち越しとなりました。んーっエンジンオイルは何入れようかと思う今日この頃。今週は得意のWebでエンジンオイルの銘柄と価格のリサーチをしましょう。


心拍数は140/分でトレーニング

 今日はスイミングでトレーニング兼ダイエット。今年二回目なので、徐々に慣れてきてスムーズにトレーニングができるようになる。500km毎に計る心拍数は140/分で安定していし、体に掛かる負荷も有酸素運動の範囲で問題なし。体重も順調に落ちて71kg代に突入。60kg代に入るのが楽しみですねぇ。しかしウェストが細くなって、32インチのGパンだと歩いていると落ちちゃいそうになります!そろそろ29インチか30インチを押入れから出さないといけませんね(笑)

 そして今日はジャスコ(田舎だなぁ・・・)で、手帳を購入。この手帳は練習会場に持ち運びして、空気圧やサスのセッティングや気温とかを記載する予定です。あとはJAGEのHP見て練習や大会の日程を書き写したりして、ジムカーナ活動の始まりです。