2008年01月一覧

愛知県でスラローム

 自分の日記はジムカーナをやるぞって感じ100%なブログですが、今年は初心に戻ってバイクを通じて、いろいろなイベントに参加してみようと思います。とりあえずバイクも一般ライダーの手本となるような、改造もない完璧に整備された車両だし(笑)。自分の磨いてきたライディングが、スラーロームのどのジャンルにおいてもアレンジできるように精進してみようと思います。

 ということで愛知県でバイクを通じて参加できるイベントを探してみました。ライダースクール、二輪車安全運転愛知県大会、グッドライダーミーティング、TSRA、SRA愛知、中部DUNLOP杯など、けっこうあるみたいですね。各イベントを主催する団体の指針は個々に違うけど「ライディングスキルの向上をコアとしてバイクライフを楽しむ」ということには変わりないようですね。

愛知県警

ライダースクール開催

[運転技能の向上を図り、交通事故を防ぐ]

http://www.pref.aichi.jp/police/koutsu/news/school.html

愛知県交通安全協会

二輪車安全運転愛知県大会開催

[二輪車の安全運転技能の向上を図り、交通事項を防止する]

http://www.aichi-ankyo.jp/

愛知県二輪車安全普及協会

グッドライダーミーティング開催

[二輪車の安全運転技能と交通マナーの向上をはかる。]

http://www.ainifu.jp/other/info.html

TSRA

ジムカーナ大会、練習会、講習会を開催

[ライディングをジムカーナ系練習を通して向上する]

http://homepage1.nifty.com/TSRA/index.html

SRA愛知

中部DUNLOP杯、練習会、講習会を開催

[東海地区でジムカーナパイロン系イベントを企画開催する]

http://homepage2.nifty.com/srs-a/index.html

JAGE

http://jage.50mb.com/

[カッコ]は自分で要約した各団体のテーマです。

 調べるとTSRAさんとSRA愛知さんは、参加者に対して告知をするようにHPを持っているのに対して、「安全」のキーワードが付く団体さんはいつ開催されるのか?分からないですねぇ。たぶん直接聞いて確認するしかないようです。でも、たぶん予算が確定しないとスケジュールも確定しないから、やはり今年分の予定が確定するのは春かもしれませんね(笑)とりあえず、時間を作って問い合わせしてみましょう。

できればこれらのキーワードでこのブログにたどり着いた人で、詳しい人がいればコメント頂きたい今日この頃。

ということでイベントを全て手帳に書き込むのであった。

p.s.朝妻に計画を見せると「私たちはお家でお留守番ねっ」ってチクリ(笑)


ダイエット3週間目の効果



写真は300km走行記念の写真。

 カロリー制限によるダイエットでの体脂肪削減も今週で3週目となる。始めたもともとの理由はお腹周りに蓄積した脂肪が上半身の機敏な動きを妨げているので、減らさなければならないという必然性から。バイクで言えばジムカーナで多様するニーグリップをしたまま、体をインへ入れたり、視線をイン側に移動させたときにスムーズな体運びが必用なのに、
お腹の贅肉が邪魔をしてムニュムニュと言っているということ事態がタイム悪化に繋がるって感じ。リーンアウトもそう。バンクしている反対側の曲げられた脇腹が気持ち悪い。すっきりとしたいものです。証明したことは無いけど、八の字とかの基本的な動作のタイムにも如実に影響しそうな感じです。

 そして今は75kg以上だった体重が72kg代になっています。約-3kgの軽量化です。定期的な腹筋運動と背筋運動のお陰か?ベルトも二穴程度縮ませることができました。数値で言えは2cm~5cm程度は減った感じです。普通に考えてもランニングするときに3kgの鉄アレーとか持っているとかなり疲労するから、普段歩いても走っても、その軽さは体感できます。

 しかし困ったことに、カロリー制限だけでは体重が思ったように落ちません。最初の劇的な効果期間があったので、このまま行けば約4kg/1ヶ月という感じになりペース的には十分な結果だと思うのですが、もともとジューシーなお肉もアイスクリームもケーキもマックも食べずに制限しているのに体重変化が目に見えるように落ちないで停滞するのは充実感がなく楽しくありません。

 そこで思ったのが、1200kcal/日の食事制限はけっこう辛さを伴うので食事制限はできるだけしない方向で、有酸素運動による脂肪の燃焼や筋肉を付けることによる基礎代謝の向上というキーワードを取り入れなければならないのかも知れません。今行っているのは週一回のスイミングのみ。本来ならば毎日走るとかしたいのですが、それも困難。

何か良い方法を見つけたい今日この頃です。