2008年03月一覧

練習用カウルを装着


このスナップは練習用カウルを装着した姿です。
 日曜日は息子同伴でバイク整備。しかし息子同伴って大変です。アッパーカウルを外しているときに、見てないところで何をしたの?って聞くと、マフラーの穴を指し示しています。「ん?あっ! お前は・・・なんとサイレンサーに椿の花の芽?を入れてました。」駄目って起こると・・・たたたたっと逃げてへへっと笑ってました。とりあえずエンジン掛けたら、花びらが排気とともにパラパラと・・・。バイク人生18年、初めてサイレンサーにお花を詰められました(笑)と、そんな感じで今回は、新車で購入したばなりのピカピカCBR600RR’07のカウルを全て、練習用としてレースベースのカウルに交換しました。
 まずはサービスマニュアルを熟読、そしてカウル装着手順を見ながらの作業。試行錯誤しながら外して取り付け。手間はそれなりに掛かりますねぇ。なぜにあんな複雑な分割をするのでしょうか?一つの固体として成型してくれれば良いのにって感じ。レースベース車は、みんなアフターパーツに取り替える気持ちが分かりましたよ。でも慣れれば簡単です。どんなに多くても隔週程度のバラシなら気にならないでしょう。そうそうCBR600RR’07と08のレースベース用のカウルは、全てボルトオンです。全塗装する人には塗装もされていないのでベースとしては最適です。市販者カウルを塗装するより出来上がりは軽く良い感じになるかも。
 そしてこのレース用の車両についている、カウルは本当にただの樹脂です。磨いても無く、まるで昔のプラモデルのような剥き出しの表面です。さすがに練習用っていっても所有感に乏しくて悲しいかも。最低限、日焼け止めとか塗らないとヒビ割れしそうな感じです。まぁ若かりし頃ならばそれもレーシーって感じで笑えるのですが、この歳だとピカピカに乗りたいなぁ・・・って気持ちが強い今日この頃。
 ということで週末は黒色樹脂用のワックスか?コーティング材を買ってきて塗って樹脂の保護と少々の見た目向上に向けて磨いてみたいと思います。黒色専用WAX、表面保護用のシリコン、パンパー用の黒色回復材なんかも良いかも。
 しかしカウルを交換して、フェンダーとシングルシートカバーだけ標準の赤色で、他は無塗装の黒というのは、どこから見ても昔のバリバリマシンの雰囲気が漂います。これで練習でコケで黒色ガムテープで仮修復するようなことになれば、晴れて「走り屋風」になることでしょう。
 ということで、これからは転倒恐れずにコースを走ります。がんばれ自分。


開始から-7.0kg達成。目標まであと1.4kgです。


 今年の初めからダイエットを初めて体重が68kg代となりました。目標体重の67kgまで、あと1.4kgです。始めた当初は人生最大の体重だったので、楽々と約60日間で7kgも減量達成です。ダイエットって大変かな?と思っていましたが、結構平気でしたね。ちゃんと一日の摂取カロリーさえ気にして、脂質と糖質さえとりすぎなければ、自然と体重は最適化されて体の肉襦袢は勝手になくなって行くみたいですね。
 もう達成もすぐなので、そろそろ次のステップへ進まなければなりません。今度は体脂肪率を減らす作業です。体重は70kgをリミットとして増やしても構いません。うれしいですね。計算が正しければ私の体は1800~2000kcalも食べても、太らない体なのです。そうです。普段ダイエットしなければ、もっと食べてもいい体なのです。
 なんと今の食事に対して600~800kcalも食べて良いのです!それは一食分に相当します。毎日たくさん食べれるなんて最高ですね。ご飯は朝晩二膳お代わりでも足りません(笑)
 ただし、これからは食事の質が問題となります。いくら摂取カロリーが多くとっても良いからといっても、牛丼を毎日食べれば脂質がたっぷり含まれていて脂肪は付いてしまうでしょう。そうなのです。低脂肪で高いタンパク質を摂取する食事に切り替えたいと思います。やはりそろそろ筋肉を作るという作業を開始しなければなりません。何しろレースをし続ける間、ずっと筋肉を維持するわけですから、コンディションを保つことが負担になっては長続きしないでしょう。運動と食事のバランス。もうすぐ目の前になった目標体重達成の日までにプランニングしなければなりません。
 しかし体軽いです。お腹の二段腹の線がなくなりました。マシンを曲げるときの視線の移動に追従する体のひねりがスムーズです。お腹の脂肪が邪魔をしないんですよ。はっはっはっはっ。最高!お金がないお小遣いライダーにはお勧めのチューンナップです。